Секс снимает нервное напряжение
Ссылки для упрощенного доступа Вернуться к основному содержанию Вернутся к главной навигации Вернутся к поиску. Проекты Кино.Стресс, депрессия и секс
Сердце и сосуды одними из первых испытывают все плюсы регулярной половой жизни. Клинические исследования сравнивают секс с умеренной физической активностью, такой как преодоление пары лестничных пролетов или быстрая ходьба. В ходе такой «тренировки» сердечный ритм поднимается до ударов в минуту, такое повышение активности сердечной мышцы позволяет снизить риск инфаркта.
Давно известно о негативном влиянии стресса на здоровье человека. Оно может вылиться не только в головные боли и бессонницу, но и снизить либидо. А неудовлетворённость сексуальной жизнью провоцирует новые переживания и эмоциональное перенапряжение.
Во время стресса не до секса, и это нормально с точки зрения эволюции. Что происходит с нашим телом и мозгом без секса и почему так важно не переставать о нем думать, мы поговорили с психотерапевтом Натальей Навроцкой. К сожалению или к счастью, наш мозг умеет планировать, анализировать прошлые события. В целом это свойство помогает нам выживать.